Il s’agit ici d’une programmation sur mesure réalisée par un professionnel ! A ne pas confondre avec des programmes de sports que vous pouvez retrouver sur internet.
Etude de votre profil médical et sportif (définition de vos objectifs, antécédents médicaux, pathologies)
Création d’une programmation entièrement adaptée à VOUS
Suivi hebdomadaire afin de faire le point sur vos entraînements, vos exercices, vos sensations.
Personnalisation constante pour qu’à la fin de notre travail d’équipe vous puissiez être indépendant et continuer à évoluer
Grâce à votre application 
nous allons optimiser votre progression, notre communication et vos résultats
